Liebesbeziehungen verändern sich – Missverständnisse, Konflikte oder Beziehungskrisen können entstehen.

Das „Miteinander reden“ wird möglicherweise schwierig, Erwartungen an die Beziehung bleiben unerfüllt und Verletzungen geschehen. Nicht selten verlieren sich beide Partner*innen dann in gegenseitigen Vorwürfen und Unverständnis. Als Folge kommt es zum wechselseitigen Rückzug.

Oft liegt in dieser Krise aber auch eine persönliche Entwicklungschance.

In der Paarberatung/Paartherapie können Sie:

• herausfinden, was mal gut war und noch gut ist
• Wünsche und Erwartungen aneinander benennen
• Ängste und Hoffnungen formulieren
• Kritik und Ärger angemessen und wertschätzend aussprechen und anhören
• Missverständnisse ausräumen
• eine Balance zwischen Geben und Nehmen finden
• erlittene Verletzungen und Enttäuschungen, z.B. durch eine Außenbeziehung, thematisieren und überwinden
• die Kommunikation miteinander reflektieren und festgefahrene Muster verändern
• Vertrauen (wieder) aufbauen
• Intimität, Geborgenheit, Interesse und ein entspanntes Miteinander wiederfinden
• herausfinden, ob eine gemeinsame Zukunft gewollt bzw. möglich ist
• Ziele für eine gemeinsame Zukunft besprechen, vielleicht neu erfinden oder verhandeln
• Bedingungen vereinbaren, unter denen sich jeder/jede weiterentwickeln kann
• einen offenen Umgang mit Ihrer lesbischen/schwulen oder queeren Paarbeziehung in der Öffentlichkeit und/oder im familiären Lebenskontext finden und Probleme damit thematisieren

Häufige Themen in der Paarberatung/Paartherapie:

• Kommunikationsprobleme / Streit / Sprachlosigkeit
• unterschiedliche Lebensentwürfe der Partner*innen
• Eifersucht
• Außenbeziehungen / Dreiecksbeziehungen / Affären
• ungeklärter / unerfüllter Kinderwunsch
• Trennungsgedanken
• Krise nach der Geburt eines Kindes
• fehlende oder unbefriedigende Sexualität

Mein Angebot richtet sich an gleich- und gegengeschlechtliche Paare, an Menschen, die in unterschiedlichsten Beziehungsformen leben, und ebenso an Menschen, die sich in ihrer eigenen Identität nicht immer mit den Worten Mann/Frau/heterosexuell/monogam identifizieren.

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